NOVRIYUAN ALIFSYAH Pengarang Wawan Syafutra, S.Si., M.Pd Dosen Pembimbing 2 Dr. Viktor Pandra, M.Pd Dosen Pembimbing 1 Muhammad Suhdy, M.Pd Penguji 1 Dr. Viktor Pandra, M.Pd Ketua Penguji Helvi Dasri, M.Pd. Penguji 2 NOVRIYUAN ALIFSYAH Contributor

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui penerapan latihan plyometric quick leap terhadap hasil daya ledak otot tungkai siswa ektrakurikuler MA Al-Muhajirin Tugumulyo. Penelitian ini merupakan jenis penelitian kuantitatif. Subjek penelitian ini adalah pelatih dan siswa ektrakurikler bola voli MA Al-Muhajirin Tugumulyo. Teknik pengumpulan data dilakukan dengan tes vertical jump, tes ini dilakukan dengan melakukan pengujian pada responden penelitian. Pengumpulan data dilakukan di lapangan bola voli MA Al-Muhajirin Tugumulyo kabupaten Musirawas, setiap hari Senin, Rabu, dan Jumat pada pukul 15:30 WIB. Hasil penelitian menunjukan berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan selama satu bulan terakhir dan dilakukan tiga kali dalam seminggu dan pengujian hipotesis dengan mengolah data baik prasyarat maupun mencari perbandingan apakah ada peningkatan atau tidak dalam penelitian ini , dengan cara uji awal atau pre-test didapatkan hasil awal dan setelah dilakukan perlakuan maka diakhir dilakukan post-test atas tes akhir untuk mengetahui adakah peninkatan atau tidak. Maka dapat ditarik kesimpulan yaitu terdapat hasil penerapan yang signifikan yaitu penerapan latihan plyometric quick leap terhadap hasil daya ledak otot tungkai siswa ekstrakurikuler bola voli MA Al-Muhajirin Tugumulyo. Dengan nilai t-hitung 13,993 dengan probabilitas (sig.) 0,000<0,05, maka H0 ditolak Ha diterima. , diketahui nilai mean “paired differences” adalah sebesar 10,111. Nilai ini menunjukan selisih antara rata-rata hasil vertical jump post test yaitu 59,00-48,89=10,111 dan selisih perbedaan tersebut antara 8,587 sampai 11,363 (95% confidence interval of tehe diffence lower dan upper). ini membuktikan bahwa latihan plyometric quick leap dengan konsep vertical jump ada peningkatan daya ledak otot tungkai siswa ekstrakurikuler bola voli MA Al-Muhajirin Tugumulyo. Kata kunci:plyometric quick leap, daya ledak, vertical jump