NATASYA PUTRI CHANIA Pengarang Muhammad Suhdy, M.Pd Dosen Pembimbing 1 Hengky Remora, M.Pd Dosen Pembimbing 2 Muhammad Suhdy, M.Pd Ketua Penguji Wawan Syafutra, S.Si., M.Pd Penguji 2 Dr. Donni Pestalozi, M.Pd Penguji 1 NATASYA PUTRI CHANIA Contributor

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan karet ban terhadap kecepatan tendangan dollyo chagi atlet Kick`s The Winner`s Taekwondo Kota Lubuklinggau. Metode yang digunakan adalah eksperimen dengan desain pretest-posttest. Sampel penelitian berjumlah 20 siswa. Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilakukan, ditemukan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan karet ban terhadap kecepatan tendangan Dollyo Chagi. Hal ini dibuktikan dengan peningkatan rata-rata nilai pretest sebesar 17,50 menjadi 21,05 pada posttest, serta hasil t_hitung sebesar 15,897 yang lebih besar dari nilai t_tabel sebesar 1,729. Dengan demikian, hipotesis nol ditolak dan hipotesis alternatif diterima, yang berarti bahwa latihan karet ban berpengaruh secara signifikan terhadap peningkatan kecepatan tendangan Dollyo Chagi. Dengan hasil ini, dapat disimpulkan bahwa penggunaan media latihan berupa karet ban dapat dijadikan alternatif metode pelatihan yang efektif dalam meningkatkan kemampuan atlet taekwondo, khususnya dalam hal kecepatan. Kata kunci: Latihan Karet Ban, Tendangan Dollyo Chagi, kick`s the winner`s Taekwondo.