FITRIA Pengarang Hengky Remora, M.Pd Dosen Pembimbing 2 Dr. Leo Charlie, M. Pd. Dosen Pembimbing 1 Dr. Leo Charlie, M. Pd. Ketua Penguji Muhammad Suhdy, M.Pd Penguji 2 Dr. Viktor Pandra, M.Pd Penguji 1 FITRIA Contributor

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas senam aerobic low impact terhadap penurunan tekanan darah lansia hipertensi pada kelompok senam lansia di Desa Kosgoro Kabupaten Musi Rawas sebelum dan setelah diberikan perlakuan. Jenis penelitian ini adalah kuantitatif dengan metode eksperimen one-group pre- test dan post-test design. Dalam penelitian ini bermaksud untuk memberi gambaran informasi apakah ada efektivitas sebelum dan sesudah diberikan perlakuan pada kelompok senam lansia di Desa Kosgoro Kabupaten Musi Rawas. Populasi seluruh anggota senam berjumlah 34 orang dan Teknik pengambilan sampel Purposive Sampling berjumlah 24 orang, terdiri dari 24 lansia wanita, Teknik pengumpulan data menggunakan survey, tes dan pengukuran. Teknik analisis data menggunakan uji normalitas dan uji hipotesis. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tekanan darah sebelum diberikan perlakuan senam aerobic low impact sebesar (3.241) dan setelah diberikan perlakuan senam aerobic low impact sebesar (2503). Berdasarkan hasil uji beda hasil tekanan darah sebelum dan sesudah diberikan perlakuan 0,00 lebih kecil dari 0,05 (<0,05). Oleh karena itu nilai p (<0,05) dan t hitung (1.388) lebih besar dari t tabel (36,55) maka dapat disimpulkan bahwa hasil tekanan darah sebelum dan sesudah diberikan perlakuan senam aerobic low impact tergolong rendah dan terdapat perbedaan diantara keduanya, dimana tekanan darah setelah diberikan perlakuan lebih baik dibandingkan dengan tekanan darah sebelum diberikan perlakuan senam aerobic low impact pada kelompok senam lansia di Desa Kosgoro Kabupaten Musi Rawas. Kata kunci : tekanan darah, senam aerobic low impact