NIKO FRANSEGA Pengarang Muhammad Suhdy, M.Pd Dosen Pembimbing 2 Dr. Viktor Pandra, M.Pd Dosen Pembimbing 1 Dr. Viktor Pandra, M.Pd Ketua Penguji Muhammad Supriyadi, M. Pd Penguji 1 Wawan Syafutra, S.Si., M.Pd Penguji 2 Niko Fransega Contributor

Penelitian ini bertujuan untuk untuk mengetahui peningkatan kemampuan shooting 3 poin pada ekstrakurikuler Bola Basket MTs Negeri 1 Kota Lubuklinggau setelah penerapan Latihan 5 Post Drill. Metode penelitian yang di gunakan dalam penelitian ini adalah penelitian kuntitatif yang menggunakan metode experiment yang berbentuk one-group pretest-posttest design. Populasi dan sampel atau subyek penelitian ini berjumlah 20 orang peserta dari ekstrakulikuler bola basket MTs negeri 1 kota lubuklinggau dan seluruhnya di jadikan sebagai sampel penelitian. Teknik pengumpulan data yang di lakukan adalah observasi untuk mengetahui permasalahan di lapangan dan wawancara kepada pelatih mengenai permasalahan yang terjadi. Teknik analisis data yang digunakan adalah Paired Sample t-test. Hasil dari penelitian ini menunjukkan bahwa terdapat peningkatan keterampilan shooting 3 poin Bola Basket antara pretest dan posttest yang di sebabkan karena perlakuan latihan yang di berikan dengan nilai t hitung untuk hasil shooting 3 angka bola basket adalah thitung sebesar 15.969 karena t_hitung ≥ t_tabel maka Ha diterima dan Ho ditolak. Simpulan bahwa pola latihan 5 post drill memberikan penigkatan terhadap keterampilan shooting ekstrakulikuler bola basket MTs Negeri 1 Kota Lubuklinggau. Kata Kunci: Bola Basket, Pola Latihan 5 Post Drill, dan Shooting