M RANDY MAYORA Pengarang Dr. Y. Satinem, M.Pd Dosen Pembimbing 1 Hengky Remora, M.Pd Dosen Pembimbing 2 Dr. Y. Satinem, M.Pd Ketua Penguji Dr. Ahmad Gawdy Prananosa, M. Pd. Penguji 1 Muhammad Suhdy, M.Pd Penguji 2 M RANDY MAYORA Contributor

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui keefektifan metode Plyometrics Squat Jump terhadap hasil lompatan peserta ekstrakulikuler bola voli SMA Negeri 8 Lubuklinggau. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian eksperimen semu. Penelitian dilaksanakan di SMA Negeri 8 Lubuklinggau, dengan sampel penelitian ini adalah peserta ekstrakulikuler bola voli putra berjumlah 15 orang. Analisis data meliputi uji normalitas, uji homogenitas, dan uji hipotesis. Berdasarkan hasil penelitian yang telah diperoleh dengan kenaikan hasil lompatan 1,89 cm sampai dengan 3,15 cm dengan nilai signifikasi 0,000… < 0,05, maka Ho ditolak dan Ha diterima dengan demikian dapat ditarik kesimpulan bahwa adanya peningkatan dari penerapan metode latihan plyometrics squat jump terhadap hasil lompatan peserta ekstrakurikuler bola voli SMA Negeri 8 Lubuklinggau dengan presentase peningkatan rata-rata peserta ekstrakulikuler bola voli sebesar 13,44%. Kata Kunci: Plyometrics Squat Jump; Hasil Lompatan; Ekstrakurikuler Bola Voli