RISKY EDI SURYA WIYONO Pengarang Muhammad Suhdy, M.Pd Dosen Pembimbing 2 Yuli Febrianti, M.Pd.Si. Dosen Pembimbing 1 Muhammad Supriyadi, M. Pd Penguji 2 Wawan Syafutra, S.Si., M.Pd Penguji 1 Yuli Febrianti, M.Pd.Si. Ketua Penguji RISKY EDI SURYA WIYONO Contributor

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan Squad Jump terhadap keceatan tendangan T Pencak Silat Cempaka Putih (PSCP) Cabang Musirawas. Penelitian ini adalah eksperimen dengan menggunakan desain penelitian One Group Pretest-posttest design. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet Pencak Silat Cempaka Putih (PSCP) yang berjumlah 20 orang. Teknik pengambilan sampel dengan cara total sampling dan variabel dalam penelitian ini yaitu latihan kelincahan Squad Jump. Analisis data menggunakan statistik uji-t. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah instrument tes kecepatan tendangan samping. Hasil mean tes awal dari yaitu adalah 16,05 dan tes akhir 21,35. Dari hasil uji selisih diperoleh selisih kecepatan tendangan T untuk 5,300 nilai t-hitung sebesar 8,069 dengan nilai tabel sebesar 2,093 dengan signifikansi sebesar 0,00≥ 0,05. Maka dapat disimpulkan bahwa metode latihan squad jump meningkat. Kata Kunci : Kecepatan, Tendangan T, Pencak silat.