SEPTA NUR CAHYA Pengarang Muhammad Suhdy, M.Pd Dosen Pembimbing 1 Doni Atmanegara, M. Pd Dosen Pembimbing 2 Muhammad Suhdy, M.Pd Ketua Penguji Dr. Viktor Pandra, M.Pd Penguji 2 Yuli Febrianti, M.Pd.Si. Penguji 1 SEPTA NUR CAHYA Contributor

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan jump to box terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok pada kegiatan ekstrakurikuler SMP Negeri Tugu Sempurna. Metode yang digunakan adalah metode eksperimen. Populasi pada penelitian ini adalah peserta kegiatan ekstrakurikuler SMP Negeri Tugu Sempurna yang berjumlah 20 orang. Sampel dibagi menjadi dua kelompok yaitu kelompok eksperimen 10 orang dan kelompok kontrol 10 orang. Pengumpulan data penelitian menggunakan tes lompat jauh gaya jongkok. Analisis data menggunakan statistik parametrik dengan langkah-langkah menyusun tabel distribusi frekuensi, uji normalitas, uji homogenitas, dan Uji independen sampel t tes. Hasil analisis diperoleh nilai thitung > ttabel atau 2,214 > 1,833. Ini menunjukkan adanya perbedaan rata-rata antar subjek. Untuk membandingkan seberapa besar pengaruh latihan yang diberikan antara kelompok eksperimen sebesar 2,66 dan pada kelompok kontrol sebesar 2,53. Maka Ho ditolak dan Ha diterima. sehingga dapat disimpulkan bahwa pemberian program latihan jump to box berpengaruh secara segnifikan terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok pada kegiatan ekstrakurikuler SMP Negeri Tugu Sempurna. Kata Kunci: Latihan, Jump to Box, Lompat Jauh Gaya Jongkok.