HENDI KURNIAWAN Pengarang Dr. M. Syahrun Effendi, M.Pd. Dosen Pembimbing 1 Muhammad Supriyadi, M. Pd Dosen Pembimbing 2 Dr. M. Syahrun Effendi, M.Pd. Ketua Penguji Muhammad Suhdy, M.Pd Penguji 2 Dr. Viktor Pandra, M.Pd Penguji 1 HENDI KURNIAWAN Contributor

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh teknik terhadap kemampuan pukulan yang Efektif Siswa Perguruan Pencak Silat Elang Putih Ekstrakurikuler SMP Negeri 4 Lubuklinggau tahun 2023. Metode penelitian menggunakan metode exsperimen semu (pre-test dan post-test group). Sampel ini adalah seluruh Siswa ekstrakurikuler Pencak Silat Elang Putih SMP Negeri 4 Lubuklinggau yang berjumlah 20 atlet. Teknik pengumpulan data menggunakan teknik tes. Teknik analisis data menggunakan uji t dengan metode deskriptif uji t tes. Hasil penelitian ini menyatakan bahwa latihan (latihan push-up, latihan skipping, latihan beban) memberikan pengaruh yang signifikan terhadap kemampuan pukulan yang Efektif Siswa ekstrakurikuler Pencak Silat Elang Putih SMP Negeri 4 Lubuklinggau dengan hasil pukulan tes awal (pre test) 1.270 dan pukulan tes akhir (post test) 1.345 dengan hasil perbandingan thitung 9,566 dan ttabel 1,734 (thitung > ttabel). Simpulan penelitian ini adalah latihan berpengaruh secara signifikan terhadap kemampuan pukulan yang efektif siswa pencak silat perguruan pencak silat elang putih ekstrakurikuler SMP Negeri 4 Lubuklinggau. Kata kunci :, latihan push-up, latihan skipping, latihan beban, pukulan yang Efektif pencak silat.