M. SASTRA MAULANA Pengarang Dr. Ahmad Gawdy Prananosa, M. Pd. Dosen Pembimbing 1 Helvi Dasri, M.Pd. Dosen Pembimbing 2 Dr. Ahmad Gawdy Prananosa, M. Pd. Ketua Penguji M. SASTRA MAULANA Contributor

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui ada tidak pengaruh latihan squat-jump terhadap peningkatan kemampuan tendangan T pada siswa ekstrakurikuler pencak silat tapak suci di Pondok Pesantren Modern Al-ikhlas Lubuklinggau. Metode penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan teknik prngambilan datanya menggunakan tes. Subjek dalam penelitian ini adalah siswa ekstrakurikuler pencak silat tapak suci di Pondok Pesantren Modern Al-ikhlas Lubuklinggau yang berjumlah 20 siswa. Subjek dibagi menjadi dua kelompok menggunakan true experimental desain, yaitu kelompok eksperimen dan kelompok control. Teknik analisis data menggunakan Uji-t melalui uji persyaratan uji normalitas dan uji homogonitas. Hasil penelitian rata-rata pada kelompok eksperimen 27,30 dan rata-rata pada kelompok kontrol sebesar 26,30, sehingga dapat disimpulkan bahwa rata-rata nilai kelompok eksperimen lebih besar 1,00 atau meningkat 0,01%. Dibandingkan dengan kelompok kontrol. Berdasarkan hasil yang diperoleh (p) > 0,05 maka Ho ditolak, dan Ha diterima atau Ha diterima jika Thitung> Ttabel dan nilai signifikansi yang diperoleh (p) < 0,05 maka Ha ditolak dan Ho diterima atau Ho diterima bila Thitung< Ttabel. Berdasarkan hasil paired samples test keluaran SPSS. Pair 1 nilai sig. (p) 0,000 > dari 0,05 dan nilai Thitung (12,943) > Ttabel (1,833) sedangkan Pair 2 nilai sig. (p) 0,000 > dari 0,05 dan nilai Thitung (6,866) > Ttabel (1,833). Dari hasil diatas menunjukkan bahwa Ha : diterima dan Ho : ditolak karena sesuai dengan aturan keputusan uji hipotesis. Kata kunci : Suat-jump, Peningktan Kemampuan Tendangan T