PENGARUH LATIHAN SHUTTLE RUN TERHADAP DAYA TAHAN FISIK TUBUH (ENDURANCE) PESERTA EKSTRAKURIKULER FUTSAL SMP NEGERI 4 LUBUK LINGGAU

Detail Cantuman

SKRIPSI S1 PJKR

PENGARUH LATIHAN SHUTTLE RUN TERHADAP DAYA TAHAN FISIK TUBUH (ENDURANCE) PESERTA EKSTRAKURIKULER FUTSAL SMP NEGERI 4 LUBUK LINGGAU

XML JSON

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan Shuttle Run peserta ekstrakurikuler futsal putra yang berkenaan dengan daya tahan fisik tubuh (Endurance) atau VO2Max. Penelitian ini menggunakan metode Pre Experiment dengan populasi dan sampel dalam penelitian ini adalah 20 peserta ekstrakurikuler futsal putra. Pengambilan data dilakukan dengan cara melakukan Bleep Test, dari analisis data yang diperoleh hasil VO2Max. Hasil penelitian daya tahan fisik tubuh (Endurance), rata-rata VO2Max yang dimiliki oleh peserta ekstrakurikuler futsal putra SMP Negeri 4 Kota Lubuk Linggau adalah 22,21%. Terdapat 8 orang (40%) dikategori tidak baik, 4 orang (20%) dikategori kurang baik, 4 orang (20%) dikategori cukup baik, 2 orang (10%) dikategori baik, 2 orang (10%) dikategori sangat baik. Sehingga tingkat VO2Max peserta ekstrakurikuler Futsal putra SMP Negeri 4 Kota Lubuk Linggau berada pada kategori tidak baik. Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan dapat disimpulkan bahwa hasil latihan Shuttle Run terhadap peningkatan daya tahan fisik tubuh (Endurance) peserta ekstrakurikuler futsal SMP Negeri 4 Kota Lubuk Linggau setelah diterapkan secara tuntas terdapat peningkatan yang signifikan.

Kata Kunci: Shuttle Run, VO2Max, Peserta Ekstrakurikuler Futsal SMP

Detail Information

Item Type
Skripsi
Penulis
NICHOLAS CANDRA ARDHANA - Personal Name
Student ID
6021098
Dosen Pembimbing
Yuli Febrianti, M.Pd.Si. - - Dosen Pembimbing 1
Doni Atmanegara, M.Pd. - - Dosen Pembimbing 2
Penguji
Yuli Febrianti, M.Pd.Si. - - Ketua Penguji
Hengky Remora, M.Pd - - Penguji 1
Dr. Adika Fatahilah, M.Pd. - - Penguji 2
Kode Prodi PDDIKTI
85201
Edisi
Published
Departement
Fakultas Ekonomi dan Bisnis
Kontributor
Bahasa
Indonesia
Penerbit Universitas PGRI Silampari : Lubuklinggau.,
Edisi
Published
Subyek
No Panggil
600
Copyright
Universitas PGRI Silampari
Doi

Lampiran Berkas

LOADING LIST...



Informasi

DETAIL CANTUMAN

Kembali ke sebelumnya  XML Detail